Ironman Lanzarote 2015: Horst Reichel nos da algunos consejos para afrontar el sector de ciclismo.

Por muchos es calificado el Ironman de Lanzarote como uno de los más duros del mundo. Las condiciones de viento y sol que la isla ofrece, hacen que afrontar un Ironman aquí se convierta en un reto aún más exigente.

A fin de que el gran día sea más llevadero, Horst Reichel, triatleta profesional, nos da una serie de consejos para hacer frente al sector de ciclismo.  Entre sus claves está mantener la calma, no precipitarse a darlo todo desde un comienzo porque será un día largo, por tanto, debes concentrarte en llevar un ritmo cómodo y reservar energías. Ten en cuenta la nutrición y no te olvides de beber.

Mantener un ritmo constante debe ser tu objetivo principal. Sé constante tanto en subidas como en bajadas y llanos, con un ritmo cómodo sin ir ni demasiado lento, ni demasiado rápido.