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Víctor del Corral presentó su libro “Triatlón para dummies” en Sands Beach Resort

En la tarde del viernes, Sands Beach Resort acogió la presentación del nuevo libro del famoso triatleta español Víctor del Corral.

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Momentos previos a la presentación

Triatlón para dummies” es un manual muy completo para prepararse para un triatlón. Víctor del Corral explica los ejercicios que él practica para la preparación física de cada una de las etapas que componen un triatlón: natación, bicicleta y maratón, poniendo especial énfasis en la prevención de lesiones y desfallecimiento.

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Víctor del Corral firmando libros

En el libro también nos habla de la importancia del entrenamiento psicológico y la motivación para esta larga prueba de resistencia, así como las claves de una buena nutrición e hidratación. El libro incluye anécdotas de la experiencia de Víctor del Corral en las competiciones en las que ha participado.

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Asistentes a la presentación del libro

Desde Sands Beach Active queremos desearte la mayor de las suertes con este nuevo proyecto. ¡Enhorabuena por este gran libro Víctor del Corral!

Les dejamos con nuestra galería de Flickr y un pequeño vídeo de la presentación:

Un año más el triatleta Alejandro Santamaría ha celebrado su TomTom Triathlon Week en Sands Beach Resort

La semana del 8 al 14, Sands Beach Active acogió una vez más el TomTom Triathlon Week organizado por el triatleta español Alejandro Santamaría. Este campus acogió a más de 30 deportistas que quisieron disfrutar de una semana intensiva de deporte a la vez que disfrutaban de la tranquilidad, los paisajes y el buen clima que ofrece Lanzarote.

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Piscina de 25m en el Hotel Sands Beach Resort

Rutas en bicicleta junto a la costa, carreras entre volcanes y travesías en el Océano Atlántico fueron sólo alguna de las actividades deportivas que se disputaron durante la semana. El campus también pudo entrenar en las instalaciones del Hotel Sands Beach Resort, así como relajarse en nuestras terrazas mientras disfrutaban de un perfecto atardecer con la satisfacción de haber hecho un gran entrenamiento durante el día.

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Todo preparado para el Triathlon Super Sprint

Para finalizar la semana, y como viene siendo tradición, se disputó un Triatlón Super Sprint en las instalaciones e inmediaciones del hotel. Todo un desafío donde los participantes pusieron a prueba las habilidades adquiridas tras una semana de campus y entrenamiento.

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Natación durante el triatlón

Sin duda, una gran y divertida experiencia que esperamos que hayan disfrutado y les haya dejado con más de ganas, tanto de deporte como de Lanzarote.

¡Hasta la próxima!

Bike Fitting. Víctor Del Corral pone a punto su bicicleta para el Ironman Sudáfrica.

A menos de una semana para la próxima parada, Víctor Del Corral realiza un análisis biomecánico con Pedro De Arriba de Fit4bike.

Tan sólo quedan unas horas para que Víctor Del Corral tome el avión rumbo a la próxima competición, el Ironman Sudáfrica. Prácticamente todo está preparado, pero aún falta ultimar algunos detalles. Entre ellos uno importante: analizar su postura en la bicicleta y corregirla.

¿Por qué es importante el Bike Fitting?

Si practicas triatlón, probablemente pases muchas horas encima de tu bicicleta. Regularla de tal modo que se ajuste a una postura corporal adecuada puede resultar imprescindible para ganar en comodidad, aerodinámica y como no en eficiencia.

Esta vez para Víctor Del Corral los ajusten se han basado en desplazar su postura hacia adelante ganando en aerodinámica cuidando siempre la comodidad sobre la bicicleta.

Estaremos pendientes de lo que suceda el próximo 29 de marzo en Sudáfrica. ¡Suerte Víctor!

 

 

Fernando Alarza llamado a formar parte de la historia del triatlón.

Se habla de Fernando Alarza como uno de los triatletas en potencia llamados a formar parte de la historia a nivel mundial.

Por buen camino van estas predicciones teniendo en cuenta la trayectoria de este joven triatleta: campeón del mundo junior en 2010, 2 x subcampeón del mundo sub23 y campeón de España absoluto.

Sus objetivos a corto y largo plazo son claros, disputar las series mundiales y hacerse un hueco en los Juegos Olímpicos de Río 2016. Se auguran para él muchas alegrías y sorpresas en este camino, así que estaremos pendientes para brindar por sus victorias.

¡A por todas Fernando!

 

Pro.TrainingTours vuelve a Lanzarote a celebrar su campus de natación.

Comienza el invierno. Llega diciembre y mientras en el resto de Europa se hace notar el frío, por Lanzarote el sol continúa brillando.

Para muchos triatletas durante esta época del año comienza una nueva temporada. Justo al principio de la misma se hace importante trabajar la técnica de natación. En estas condiciones, son muchos los que deciden aislarse del frío, y venirse a Lanzarote para trabajar duramente en la primera disciplina. Es el caso de Pro.TrainingTours.

Llegaban el pasado 5 de diciembre a Sands Beach Resort desde Alemania. Y desde entonces no han parado de entrenar en nuestra piscina descubierta. Su entrenador, Michael Vogt, considera que tras una temporada de descanso, es muy importante retomar la sensación con el agua y corregir errores técnicos, afirma que esto es imprescindible para empezar con buen pie la temporada.

Bienvenidos Pro.TrainingTours, deseamos que el esfuerzo realizado aquí sea el resultado de muchos éxitos.

 

 

En 2014, Sands Beach Active hará que sus huéspedes se sientan como en casa un año más.

Queremos desearos un gran año 2014 y animaros a disfrutar de una experiencia inolvidable en nuestro resort.

En Sands Beach, queremos que cada año mejore el anterior, pensando siempre en nuestra razón de ser: vosotros. Por eso, nos esforzamos por ofrecer las mejores experiencias en nuestra isla, que cuenta con una gran variedad de actividades deportivas, así como culturales y familiares.

Sands Beach Resort es tu destino para este nuevo año 2014 si buscas unas vacaciones deportivas, con pleno relax y todo tipo de instalaciones a tu disposición. También es el lugar al que debes acudir si quieres mantenerte en forma en compañía de los tuyos.

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Lanzarote es tu isla si echas de menos un clima óptimo para entrenar al aire libre en cualquier época del año o si buscas una isla de carácter volcánico, algo inigualable en Europa.

Un año más, te ofrecemos una ubicación privilegiada, en primera línea de playa, con opción de elegir sumergirte en el agua dulce de cualquiera de nuestras 7 piscinas, una de ellas semi-olímpica, o incluso el agua salada de nuestra laguna, de carácter privado y reservado sólo a nuestros clientes, en la que podrás relajarte o practicar Stand-Up Paddle. Si lo que te apetece es ejercitar y poner en forma tu cuerpo, hemos renovado las instalaciones y máquinas de nuestro gimnasio para empezar fuerte el año. Después del ejercicio, puedes pasar por Stilo Vitae y beneficiarte de la zona wellness en el propio complejo. Si te apetece recorrer la isla con bicis de buena calidad, tenemos la tienda de Papagayo Bike a tu disposición. Para los que necesiten completar su equipo deportivo con algo de material, bastará con echar un vistazo a nuestra tienda deportiva.

Para no perderte ningún rincón de la isla, ponemos a vuestra disposición toda una oferta de excursiones y actividades para toda la familia, que puede ser consultada en el hotel o en Out and About. Si te apetece formar parte de un equipo de triatlón, para este 2014 inauguramos el equipo de triatlón Tri Activ Lanzarote, con la campeona Bella Bayliss como monitora.

Un año más, pondremos todos nuestros esfuerzos en mejorar de cara a la nueva edición de la Lanzarote International Marathon, que tendrá lugar el sábado 29 de noviembre de 2014 (reservas ya disponibles).

Tanto de día como de noche, disponemos de actividades y shows de la mano de nuestro equipo de animación. Encontrarán actividades deportivas, talleres o shows nocturnos. Si vienes a practicar deporte con toda la familia y además quieres entretenimiento para los más pequeños, Buddy’s Club hará que su estancia en Sands Beach Resort sea difícil de olvidar. Nunca faltamos a las grandes citas del calendario, como Carnaval, Halloween, Navidad o fin de año, entre muchos otros.

No dudes en visitar nuestra página web así como nuestras redes para más información.

Travesía a Nado el Río 2013

Hoy, día 28 de septiembre ha tenido lugar la Travesía a Nado del Río en la isla de La Graciosa. 623 participantes han cruzado desde la “Playa de Bajo Risco” hasta la meta, situada en “Caleta de Sebo”, formando una distancia total de 2600 metros.

Una ligera nubosidad amanecía amenazando una jornada que finalmente sería soleada, con aguas tranquilas y sin viento. Aunque el tiempo acompañó, nada hubiera cambiado el ánimo de la gente que acudió a este evento que cada año acoge más participantes. El día se vio envuelto por un ambiente de música comenzando por una batucada con banderas representativas de todas las comunidades autónomas, por ambiente festivo con un buen grupo de animación que se encargó de hacer bailar a toda la isla, y como no, por el ambiente deportivo gracias a esta travesía a nado tan atractiva y original.

A eso de las 12 y media del mediodía comenzaban a subir los nadadores a los barcos, que les llevarían hasta el lugar de inicio de la prueba. Como ya es tradición, una vez que se paran los barcos, saltan de ellos para buscar su posición en el lugar de salida. Los hay profesionales, ex profesionales y los hay que acuden a aprovechar la oportunidad de vivir semejante experiencia.

A la una y media comenzaba la prueba y los nadadores se adentraban a aguas del atlántico para cruzar a La Graciosa. Pasarían 32 minutos hasta que el primer participante, Raúl Santiago Betancor (nacido en 1997), cruzara la línea de meta, ganando de nuevo la travesía. Raúl se encuentra en categoría junior de nadadores, igual que la ganadora de la categoría femenina, Alexandra Sánchez Clark, nacida en 1999.

Los organizadores no quisieron desaprovechar la oportunidad de agradecer al Servicio Insular de Deportes, a los cuerpos de seguridad y emergencia y a los patrocinadores del evento, entre ellos, Sands Beach Resort, que estuvo presente tanto en patrocinio del evento y de los participantes, así como un stand para promoción de la Lanzarote International Marathon que tendrá lugar el 8 de diciembre.

 

La triatleta Mareen Hufe, en Sands Beach Resort

Sands Beach Resort ha pasado un día de entrenamiento con Mareen Hufe, triatleta alemana que se prepara  por nuestra isla desde el año 2007 y que habitualmente se aloja por nuestro hotel.

Lanzarote es una isla que no deja indiferente a nadie. Ella aseguró que en su primer año aquí, al ser “nueva en la bici y en la isla, hasta tenía miedo bajando con ella por el viento”. Mareen reconoce que le gusta Lanzarote porque tienes todo lo que necesitas. “Se trata de una isla en la que no hay mucho tráfico, se puede hacer un ciclismo fácil y al mismo tiempo  se pueden subir complicadas colinas”, afirma.

Dice encontrarse muy tranquila en esta isla, ya que hay poca gente. Ha estado preparándose durante tres semanas aquí para competir en el Ironman Kona 2013 de Hawái. Mareen valora muy positivamente la estancia en Sands Beach Resort: “aquí tengo todo lo que necesito, el tiempo ha sido bueno y tengo la piscina junto al apartamento. Cada año intento mejorar mis marcas del año pasado pero también aprecio relajarme”.

Al ser preguntada sobre sus entrenos, reconoce que sus sesiones de entrenamiento no han sido óptimas, pero casi. “En natación me gusta ver los tiempos que hago. Espero hacer una maratón más rápida, y es verdad que hay otros muchos buenos atletas que van a competir bien y son fuertes, pero eso no depende de mí”. Mareen aseguró que Lanzarote se trata de un gran lugar para entrenarse porque la geografía es similar a Hawái, lo que hace que sea uno de los mejores sitios para prepararse. Además, a Mareen le gusta mucho cuidarse y le gusta España como país gastronómico: “Me gusta tomar una alimentación sana, nada de pizza ni patatas fritas. Necesito preparar el cuerpo para un buen entrenamiento. Ensaladas y verduras son esenciales pero aprecio poder comer una baguette de jamón serrano y queso”.

Desde Sands Beach Resort queremos desear a Mareen toda la suerte del mundo en sus futuras pruebas.

Víctor del Corral ya está en el Campeonato del Mundo X-Terra 2012 en Hawaii

A pocos días de que comience el campeonato mundial del triatlón off-road más importante del mundo, Victor Del Corral patrocinado por Sands Beach Active, ha volado a la paradisíaca isla de Maui, en Hawai, para competir en el Campeonato Mundial XTERRA 2012.

A las 9 de la mañana del próximo domingo 28 de octubre, comenzará la carrera con la prueba de natación. 1,5 kilómetros con un corto sprint a mitad del recorrido en la playa DT Fleming, frente al hotel Ritz Carlton de Kapalua. Continuará con 30,4 kilómetros en bicicleta de montaña recorriendo las laderas de las montañas del oeste de Maui. Con barrancos que descienden hasta el lecho de los ríos y una frondosa vegetación, los organizadores afirman que los atletas necesitarán “las piernas para subir y gran valor para descender”.

Y, por si fuera poco, para finalizar, los atletas tienen que enfrentarse a una dura carrera de 9,5 kilómetros por hierba, campos de piñas y bosque con árboles de hoja perenne de 60 pies de altura y árboles caídos, y justo al final del recorrido, 250 metros por la arena de la playa.

Sinceramente, sólo escribir los detalles de la carrera me ha dejado completamente exhausto, así que no puedo ni imaginar cómo se las arreglan los atletas para terminar semejante prueba, realmente es un misterio para mí. Pero nuestro campeón del Ironman de Lanzarote 2012, Víctor Del Corral, ya está allí preparado para la carrera y nosotros vamos a estar siguiéndole en vivo en la página web de XTERRA y en Twitter con el hashtag # XTERRAMaui.

X-Terra 2012 en Hawaii

Maratón International en silla de ruedas, Lanzarote 2012

El próximo 9 de diciembre tendrá lugar la mayor maratón en España, puede parecer un largo camino por recorrer pero llegará antes de darnos cuenta.
El pasado año compitieron en la carrera 16 sillas de ruedas, y este año queremos hacerlo aún más grande y mejor y esperamos reunir, al menos, 25 participantes, compitiendo por los primeros puestos.

Sands Beach Resort, con el apoyo de TRI W.W.W., tiene el honor de ser el organizador de la Maratón Internacional en Silla de Ruedas 2012. Creemos que el cálido y soleado clima de Lanzarote, y concretamente de Costa Teguise durante el mes de diciembre, ofrece las condiciones perfectas para una carrera de esta magnitud, y por supuesto, para relajarse después, especialmente para aquellos atletas que vienen de climas fríos del norte.

Oferta Especial
Hay un número muy limitado de plazas disponibles con “oferta especial” para algunos participantes de la maratón. Esta oferta incluye traslados desde y hacia Sands Beach Resort, así como de 3 a 5 noches de alojamiento gratis, con desayuno y cena incluidos, dependiendo de si viajas desde Europa o desde fuera de Europa (los vuelos a Lanzarote así como el almuerzo no están incluidos, por lo que cada atleta deberá organizarlo por su cuenta).

Para obtener más información sobre estas ofertas especiales puede contactar con Rafa Botello.

Paquetes de Descuento en Sands Beach Resort
Para todos aquellos atletas que quieran quedarse en Lanzarote después de la carrera y disfrutar un poco más de nuestra hospitalidad y de su maravilloso clima, hemos preparado un paquete con descuentos especiales.

Además de participar en la carrera, los atletas tendrán la oportunidad de reunirse con Rafa Botello e Isa Janssens para compartir experiencias, comentar técnicas y entrenamientos, así como, para recibir algunos consejos esenciales. Vera que vale la pena venir a Lanzarote.

Lanzarote es un destino mundial para todo tipo de deportes, con un cálido clima invernal. En Sands Beach Resort estamos deseosos de dar la bienvenida a atletas de todo el mundo, y en Lanzarote concretamente, siempre tendrá una cálida bienvenida sea cual sea la época del año.

Con su participación, la Maratón Internacional en silla de ruedas 2012 va a ser uno de los eventos deportivos con silla de ruedas más importantes del calendario.

Regístrese ahora y no se lo pierda.